Ashbody Training Studioとは…

マンツーマンでのトレーニング指導を専門としたパーソナルトレーニングスタジオです。

 

スタジオコンセプト

Health comes first

(健康第一)

運動だけ、食事だけではなく、「運動(トレーニング)・栄養(食事)・休養(睡眠)」の3つのバランスを重視し、健康な毎日を過ごすためのお手伝いをさせていただきます。

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・運動やトレーニングを始めたい
・ダイエットをしたい
・筋力をつけたい
・体をほぐしたい
・TRXトレーニングをしたい
・姿勢を整えたい
・肩こりや腰痛を改善したい
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい

目的は何でも構いません。お客様の要望をお聞きし、お一人お一人に合ったメニューを作成し、指導させていただきます。マンツーマンで丁寧に指導していきますので、運動やトレーニングが初めての方も安心してトレーニングを始められます。

Never too late = 遅すぎることはない

何を始めるにも遅すぎることはありません。
運動やトレーニングが皆様のライフスタイルの中心になり、少しでも多くの方と楽しく、永くトレーニングを継続し、共に成長できるスタジオでありたい。

それがAshbody Training Studioの願いです。