みなさん、おはようございます。 早速、本題へ。 鹿児島マラソン2019の抽選結果が10月31日に発表されました！ 落選しました…笑 4年連続出場ならず…泣 一応、追加抽選のチャンスもあるかも？なので、それに期待しておりま […]

みなさん、こんばんは！ 涼しい季節を飛び越え、寒い季節を感じる今日この頃。 季節の変わり目で体調を崩している方もちらほら… 体調管理に気をつけましょうね。 さて、タイトルにもあるように、第2弾となります、「TEAM AS […]

みなさん、こんにちは。 先日、転勤によりアッシュボディを卒業されたお客様から頂き物を。 5年間トレーニングを担当させてもらいました。 転勤先でもトレーニングは継続されるとのことで、嬉しいですね。 また一緒にトレーニングで […]

みなさんこんにちは！ 昨日の日本vsパラグライ戦、見ました？ 皆さんとのレッスンが終わり、急いで家に帰りまして、私も見れました！ 良い結果が出て一安心。 その調子で日本代表にはW杯本戦も頑張って欲しいですね。 丁度先日、 […]

先日、何年振りかもわからないくらいにヨガに。 先生は変わらずで、まずは先生の良い声に癒されました笑 いつも通りにリクエストを聞いてくれ、その通りにレッスンを。 体を動かすのはもちろんですが、ヨガでの瞑想の時間が一番楽しい […]

みなさん、こんにちは！ 今日はタイトルにもありますが、スタジオ以外のお知らせを。 はい！ 来週のGWに鹿児島アリーナで、日本のフットサルのトップリーグであるFリーグのプレシーズンマッチが開催されます。 5月6日(日) 1 […]

みなさんこんにちは！ 久しぶりのアッシュボディブログです。 暖かさが増してきましたが、今日は春・夏を少し飛ばして秋のイベントのお知らせを。 THE GREAT SATSUMANIAN HESTIVAL 2018 ↑勝手に […]

鹿児島マラソン2018に参加してきました！ 第1回から3年連続の出場となりました。 昨年は冷たい雨の降りしきる中のマラソン、今年も当日まで天気の心配される状況でしたが、朝を迎えると前日の大雨が嘘かと言わんばかりの快晴！ […]