謹賀新年 新年明けましておめでとうございます。 旧年中は会員の皆様方を始め、たくさんのお客様にご愛顧頂き、誠にありがとうございました。 本年も皆様の健康への身体作りのために、より一層のサービス向上に努めて参ります。 なお […]

みなさん、こんにちは。11月に入りました。朝晩はもう寒さを感じる季節になりましたね。会員さんでもお家で暖房を入れてますという人もちらほら。ハロウィンも終わり、次はクリスマスムードになりそうですね。 さて、昨日10月31日 […]

皆さん、こんにちは。 久しぶりのアッシュボディブログです笑 更新頻度は少ないながらも、見てくれていて 「最近、更新してないよ！」 とツッコミをくれる会員様、ありがとうございます！笑 さて、タイトルにもありますが、またまた […]

新元号も「令和」に決まり、新しい風を感じる今日この頃。気分を新たに何か始めようと思う方も多いかと思います。運動やトレーニングを始めようと思っているあなたをアッシュボディは応援します。 3周年記念キャンペーン Ashbod […]

新年のご挨拶 あけましておめでとうございます。昨年もたくさんの方にアッシュボディをご愛顧いただき誠にありがとうございました。本年も、皆様の健康作りのために、より一層のサービス向上に努めて参ります。 2019年も、Ashb […]

みなさん、おはようございます。 早速、本題へ。 鹿児島マラソン2019の抽選結果が10月31日に発表されました！ 落選しました…笑 4年連続出場ならず…泣 一応、追加抽選のチャンスもあるかも？なので、それに期待しておりま […]

みなさん、こんばんは！ 涼しい季節を飛び越え、寒い季節を感じる今日この頃。 季節の変わり目で体調を崩している方もちらほら… 体調管理に気をつけましょうね。 さて、タイトルにもあるように、第2弾となります、「TEAM AS […]

みなさん、こんにちは。 先日、転勤によりアッシュボディを卒業されたお客様から頂き物を。 5年間トレーニングを担当させてもらいました。 転勤先でもトレーニングは継続されるとのことで、嬉しいですね。 また一緒にトレーニングで […]

みなさんこんにちは！ 昨日の日本vsパラグライ戦、見ました？ 皆さんとのレッスンが終わり、急いで家に帰りまして、私も見れました！ 良い結果が出て一安心。 その調子で日本代表にはW杯本戦も頑張って欲しいですね。 丁度先日、 […]

先日、何年振りかもわからないくらいにヨガに。 先生は変わらずで、まずは先生の良い声に癒されました笑 いつも通りにリクエストを聞いてくれ、その通りにレッスンを。 体を動かすのはもちろんですが、ヨガでの瞑想の時間が一番楽しい […]